山登りコース

久しぶりに、山登りコースを歩いてきた

入り口のロープは撤去されていたが、途中にはカラスに注意の看板が立てられていた。

歩道のみを歩くようにという注意書きに従って歩いていると、広場の木にエゾリスの姿が

蒸し暑いが、久しぶりに山登りして良かった

今日の血圧
朝　117-74（心拍数 52）
夕　112-73（心拍数 64）

★昨日はブログを書くのをすっかり忘れていたようだ

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