今日は天気が良いという予報だったので、海へ行こうと相談をしながら朝の散歩をしました。
そしてお昼前に自転車で海へ向かいました 
湿度も低くカラッと晴れていますが、海まで行くと予想外に風が強かったです。
前回は素麺を持参しましたが、今日は有り合わせでお弁当を作りました。
こんなお弁当でも、外で食べると美味しんですよね 
空を見ると、そろそろ秋の雲が広がっています 
今年の海ランチは、今日で最後になりそうですね 
今日の血圧
朝 109-65（心拍数 60）
夕 116-74（心拍数 68）
お隣のマユちゃん一家は、来週の水曜日までの滞在だと分かりました。
今日はみんなでお出かけしていると教えてもらいましたが、好天で良かったですね
ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。
