今日は午後から歯医者さんに行ってきました。
午後2時過ぎに着くように出かけたのですが、夫の予約も今日だったので一緒に行きました。
夫は、ほぼ経過観察なのですぐに終わり、私は出血をする歯茎を診てもらい、悪化していないことを確認をしてもらって診察は終わりました 
そのあと、スーパー2軒とドラッグストアで買い物をして家に戻りました。
1軒目のスーパーで思いの外レジが混んでいたので、少々時間がかかってしまい、3時のおやつタイムを死守したいと思っていたら、夫から
「4時になったら、おやつは無し」
と言い渡されました 
なんとか4時前に家に着き、ものすごい勢いで着替えを終えて、ギリギリおやつにたどり着きました 
今回初めて、おやつタイムのタイムリミットを言い渡されてしまったのですが、いつ決まったんでしょう 
今日の血圧
朝 128-80（心拍数 57）
夕 128-82（心拍数 62）
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