先週の木曜日から朝の散歩をしていなかったので、5日ぶりに歩いてきました。
いつもの公園の芝生は緑が濃くなり、春に咲く花も芽が膨らんできました 
今年は桜の開花が早いと聞いているので、ゴールデンウイーク前に咲きだすかもしれないですね。
いつも散歩は私の歩くスピードに合わせてもらっていましたが、夫が一人で歩くときはもっと早歩きなので、今日から少しだけスピードを上げてみることにしました 
ただ夏場は汗をかいてしまうので、初夏までの期間限定かなと思ったりしています 
今日の血圧
朝 128-76（心拍数 57）
夕 113-66（心拍数 71）
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