寒い週末

数日前から寒い日が続いているので、肩に力が入ってしまい肩がこる

午前中に恒例の柔軟体操をしたので、やや改善をしたが、寒い時期は肩こり率が高くなる。

今年は雪は少ないので助かるが、年々寒さが身に沁みるようになったのは、歳のせいか

少しでも体が温まるように、明日は意識をして生姜を食べよう

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