マグネシウムを一日に何錠飲むかという作戦が難航しております 
元々は6錠2日、5錠2日の6655作戦だったんですけど、絶食でバランスが崩れて6錠を3日続けたところ、便秘は解消しましたが今日も下痢が続いておりまして 
こんな状態で6錠飲むのはいかがなものかと。
そこで、今日も5錠の666555作戦に切り替えることにしました。
腹痛は伴っていないので6錠にしても良いのかも知れませんが、私の場合は下痢よりも便秘のほうが楽ですから5錠で様子を見ることにします。
いや、本当にマグネシウムの調整って難しいものですね 
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