眠りのトラウマ

各種トラウマの件。

とにかく眠れません

ICUには窓もなく、昼夜の区別がつかないため体内時計が狂ってしまったのが一つの要因です。

周りの物音も気になりますし、自分の心臓の鼓動、呼吸音すら気になりまして。

やっと眠れそうだと思ったら、どこからか点滴の終わりを知らせるアラーム音が聞こえてきたり

やっと眠ったかと思ったら尿意で目が覚めたりしますし

今は歯をカバーしているものが息苦しくて何度も目が覚めたりもします。

そんなんじゃあ眠れるはずがありませんよね。

今は寝る時間が来るのが怖いような、とても憂鬱な感じがしています。

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