便秘気味

「酸化マグネシウムに副作用」の報道を聞いてから、マグラックスを控えている。

入院中はどうしても便秘になるので、マグラックス＋ラキソベロンを飲んでいるが、自宅に戻ってからは、薬に頼らずに体を動かしたり、食物繊維の多いものを摂るようにしている。

ただ、先日処方された フェルム は、便の色が黒くなるうえに便秘になることもあるそうだ

そんな訳で、ここ2日は便秘気味ですっきりしない

便秘

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