順調に回復

昨日痛めた背中の筋は、順調に回復をしている。

湿布のお陰だ

このまま痛みが引いてくれたら、日曜日にやっている柔軟体操も出来そうだ

今日の血圧

朝　106-67（心拍数 53）
夕　124-75（心拍数 56）

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