水曜コース

朝起きてテレビを点けると、サッカーの試合をやっていた。

見始めた時にはもう負けていて、さらに追加点を入れられてしまった

テレビを消してそのまま散歩に出かけたが、いつもより人も車も少ないような気がした

山登りを終えて国道に出ると、いつもの3倍くらいの車が通っていた。

サッカーを見ている人が多かったのかもしれない

今日の血圧
朝　110-74（心拍数 55）
夕　118-84（心拍数 58）

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