血圧と心拍数が増加

夫は病気後に、心拍数が60台で安定をしましたが、最近の私は増加傾向です。

血圧が高くなったのは、加齢によるものあるので、気にしすぎないようにしていますが、高い日が続くとちょっと不安

夫は痩せすぎているのでカロリーを摂るようにしていますが、私も一緒に食べているので気をつけようと思います。

土日はゆっくり過ごしましたが、明日から散歩とリハビリ体操を再開して体調を整えたいと思います

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