コース変更

先週は 山登りコースはロープが張られていて歩けなかった。

今日もまだ怪しい気がして、月曜日のコースに変更して歩いてきた。

ここの広場にもカラスがいて、今はあちこちに出没しているようだ

今日の血圧
朝　112-69（心拍数 59）
夕　116-70（心拍数 63）

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