休みだけど

私自身がやらなければいけない事務処理があり、夕方までかかったがやっと終わった。

今度からは溜めないようにしようと思ってるが、毎年思うだけで実行されていない

今日の血圧
朝　117-75（心拍数 55）
夕　115-70（心拍数 65）

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