山登りコース

水曜日なので、山登りコースを歩いてきた。

もう10月だと思う気持ちと、まだ水曜日かと思う気持ち

今年も残り3ヶ月だと思うと少し焦ってしまう。

ただ、なんだか体が疲れていて、まだ水曜日だと気付いてガックリだ

今日の血圧
朝　119-73（心拍数 54）
夕　126-78（心拍数 56）

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