今日も不調

今朝も散歩は休み

強風だったことと、夫は寝不足、私も頭痛が出たりひっこんだりで不調気味。

季節の変わり目はシンドイ

今日の血圧
朝　119-80（心拍数 55）
夕　122-74（心拍数 60）

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