悩みの種

またまた便秘で困っている。

水分摂取が足りないのかなぁ・・・・
食物繊維が少ないのかなぁ・・・・
運動不足かなぁ・・・・

体重も増え続けてているし、困ったものだ。

煙草を止めると太ると言うが、本当に太った

がんに関する悩みではないので、深刻な悩みではないが、
それでも何とかしなければいけない

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