10月に入ったばかりとは思えない気温で、朝は寒かった。
夫は循環器の持病があり、今朝も一応散歩には出たのだが、調子が悪く中断して戻った。
寒くなり始めるこの時期が一番調子が悪くなる。
去年か一昨年、秋口に病院に行ったこともあるのだが、もう薬を飲んでいるので、様子を見て下さいと言われるだけ。
何度かそういうことがあったので、体調の悪いときは無理をしないようにするだけ。
季節の変わり目は注意が必要だ。
今日の血圧
朝 135-79（心拍数 61）
夕 133-84（心拍数 61）
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