散歩を中断

10月に入ったばかりとは思えない気温で、朝は寒かった。

夫は循環器の持病があり、今朝も一応散歩には出たのだが、調子が悪く中断して戻った。

寒くなり始めるこの時期が一番調子が悪くなる。

去年か一昨年、秋口に病院に行ったこともあるのだが、もう薬を飲んでいるので、様子を見て下さいと言われるだけ。

何度かそういうことがあったので、体調の悪いときは無理をしないようにするだけ。

季節の変わり目は注意が必要だ。

今日の血圧
朝 135-79(心拍数 61)
夕 133-84(心拍数 61)

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