水曜コース

今朝は水曜コースを歩いてきた。

12月並みの気温で、今季初の手袋をして行ったが、子供たちは耳あてもしている子もいた。

途中から小雨が降りだしたが、空を見ると黒っぽい雲はすぐに流れて行きそうだったので、そのまま強行。

アパートで飼われている犬は不在だったのでそのまま通り過ぎ、懸命に歩いたが、今日は寒くて体が温まることはなかった 

今日の血圧
朝　134-86（心拍数 50）
夕　137-87（心拍数 56）

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