今日から3連休だ 
高校時代の友人から実家に帰省していると連絡をもらったので、今日のお昼は一緒にランチをしてきた。
「一年ぶりだね」
と言っていたが、最後に会ったのは去年の10月で、確かに一年ぶりだった。
話題の中心は親の健康状態で、ご主人の実家にも通っているので、ほとんどの週末はどちらかの実家にいることが多いらしい。
あれこれ色々と話したが、親の面倒をみるためには、まず自分たちの体調を調えておかなければと思ったりした 
今日の血圧
朝 113-76（心拍数 63）
夕 129-79（心拍数 62）
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