月曜コース

今朝は月曜コースを歩いてきた。

西日本では記録的な大雪が降ったりしているが、ここはサラッと雪が降った程度だった。

いつもの公園をグルリと歩いてきたが、散歩をしている犬の足跡があちこちにあり、見ているだけで楽しい。

ただ残念ながら今日の散歩は足跡だけで、全く犬の姿を見かけなかった 

今日の血圧
朝　125-80（心拍数 53）
夕　125-87（心拍数 64）

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