今日は散歩中にバスの時間を確認したかったので、予定を変更して月曜日のコースを歩いてきた。
いつもの公園を歩いていると後ろからの視線を感じたので、振り返るとエゾリスがこっちを見ていた 
目で追っていると、木に登ったかと思うと、
木から降りて走り去っていった 
他にも2匹ほど走り回っていて、今日はとても活動的だ。
午後からは久しぶりにお隣の美容室で、カットとヘアマニキュアをしてきた。
去年は顔の肌がかぶれたりしたので、念のためヘアマニキュアもやめていた。
一年ぶりで、白髪が目立たなくなった 
今日の血圧
朝 129-85（心拍数 54）
夕 125-80（心拍数 61）
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