散歩は途中で断念

昨日はとても暖かかったのに、今日はグンと寒くしかも風が強い。

いつものように家を出たが向かい風がきつく、途中で断念をして家に戻った 

その後、室内運動をして帳尻は合わせておいた 

今日の血圧
朝　123-79（心拍数 54）
夕　127-83（心拍数 64）

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