金曜コース

今日は金曜日なので、山登りコースを歩いてきました。

そろそろ木々の葉も色づき始めています。

そうなると我が家のお向かいの桜の葉も落ち始め、掃き掃除に追われる日が近づいていることになります 

まぁそれでも満開の桜を見て楽しませてもらったお礼ということで、頑張ります 

今日の血圧
朝　116-72（心拍数 59）
夕　116-79（心拍数 64）

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