暖かな日曜日

先週までは11月なみの気温が続いていたのですが、ようやく例年並みに戻り、少し暖かくなりました。

そうなるとガッチリ着込んでいたので、少々暑く感じます。

この時期は着るものが難しいですね 

今日の血圧
朝　119-70（心拍数 62）
夕　128-82（心拍数 68）

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