今朝は薄っすらと雪が残っていましたが、予定通りに水曜コースを歩いて来ました。
ただアパートで飼われている犬の姿は今日もありません 
犬小屋の近くに行ってみると、雪の上に足跡が残っているので散歩に出かけているようです。
なかなかタイミングが合わず寂しいです 
最近、マスクをしている人が増えてきました 
風邪やインフルエンザが流行ってきていると聞いたので、私も買い物に出る時はマスクをするようにしようと思います。
ただメガネをかけているので、マスクをすると曇ってしまいます。
曇らないようにする裏技があるらしいので、今度試してみようと思います 
今日の血圧
朝 113-75（心拍数 55）
夕 127-82（心拍数 60）
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