今日は金曜日なので山登りコースを歩く予定でしたが、まだ立入禁止のテープが貼られていたため登れませんでした。
すぐ横の川は台風の被害が大きかったため、少し迂回をして歩いてきました。
午後からは義母の施設へ行ってきました。
火曜日に美容室へ行ったことを尋ねたところ、午後からの予約になってしまい、終わってからはすぐに施設へ戻ったとのことでした。
普段はほとんど外出をしないので、最近は美容室へ行くのも億劫らしいです 
以前は髪のことをずいぶん気にしていたのですが、最近は化粧品のほうを気にしているみたいです 
今日の血圧
朝 123-80（心拍数 56）
夕 125-79（心拍数 66）
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