今日歩く予定の山登りコースは、月初は入り口に立ち入り禁止のテープが貼られていました。
もう通れるかどうか分からなかったのですが、とりあえず山の上がどうなっているのか知りたかったので、いつもとは逆に歩いてきました。
いつも下る場所からは通ることが出来て、黄色いテープは撤去されていました 
ということで今日は山を下るコースで歩いてきました 
でもいつも下っている坂を登っているので、足の疲れは一緒でした 
今日の血圧
朝 113-72（心拍数 51）
夕 123-80（心拍数 59）
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