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金曜コース

今日は金曜日なので山登りコースを歩く予定でしたが、まだ立入禁止のテープが貼られていたため登れませんでした。

すぐ横の川は台風の被害が大きかったため、少し迂回をして歩いてきました。

午後からは義母の施設へ行ってきました。

火曜日に美容室へ行ったことを尋ねたところ、午後からの予約になってしまい、終わってからはすぐに施設へ戻ったとのことでした。

普段はほとんど外出をしないので、最近は美容室へ行くのも億劫らしいです 

以前は髪のことをずいぶん気にしていたのですが、最近は化粧品のほうを気にしているみたいです 

今日の血圧
朝 123-80(心拍数 56)
夕 125-79(心拍数 66)

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