更年期なのか？

相変わらず火照りもあるし、体がダルイ日もある。

この頃の傾向としては、朝起きると、両手の小指の関節が痛い（特に第二関節）。

曲げたり延ばしたりしていると、少し動くようになってくるので、痛くてどうしようもない、という事ではない

これはもしかしたら副作用のなごりなのかもしれないが

とりあえず、大豆イソフラボンがいいらしいので納豆を毎日食べている。

まぁよく寝れるし、それほど深刻ではないと思うけど

更年期

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