火曜コース

今朝は火曜コースを歩いてきました。

いつもの公園の入り口あたりで、草むらを走っているエゾリスを見つけました

走っている姿を目で追って、止まったところをスマホで写真を撮ったのですが、全く写っていませんでした。

14～15枚は撮ったんですが、枯れ葉の草むらだったため、小さなエゾリスは判別が難しかったようです。

残念でした

今日の血圧
朝　116-84（心拍数 57）
夕　124-78（心拍数 63）

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