今日は月曜コースを歩いてきました。
そろそろ気温が高くなってきたので、ウォーキングや犬の散歩をしている方は薄着になってきてます。
私はすぐ日焼けをしてしまうので、あまり腕を出したくないのでまだ長袖を着ていますが、暑そうに見えているかもしれませんね 
ずっと続いているお腹の不調は、やっと良くなってきました。
まだいつもよりもトイレへ行く回数は多めですが、それでも楽なってきました。
今週は札幌へ行く予定なので、その前に治まってくれてよかったです 
今日の血圧
朝 101-60（心拍数 56）
夕 111-75（心拍数 59）
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