月曜コース

今日は月曜コースを歩いてきました。

公園内を流れている小川に沿って歩いていると、陸に上ったカモがいました

近づいていくと右のカモは首を上げていたので起きてしまったんでしょう。

人の気配で起きてしまうところは夫が共感していました。

左のカモは、全く動きません

ぐっすり熟睡しているカモは、私に似ているようです

今日の血圧
朝　108-69（心拍数 57）
夕　116-76（心拍数 66）

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