月曜コース

今日は月曜コースを歩いてきました。

今日から学校が始まったので、登校する子どもたちの姿を見て、緊急事態宣言が解除されたと実感しました

今朝の新聞には折り込みチラシが復活していましたし、国道沿いを歩いていると走っている車も多かったように感じました。

それでも油断をすることなく、予防に努めたいと思います

今日の血圧
朝　105-66（心拍数 59）
夕　120-74（心拍数 58）

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