火曜コース

今日は火曜コースを歩いてきました。

昨日はとても暑くちょっと疲れが残っていますが、朝の散歩はしっかり歩いてきました

小学校裏の遊歩道からグラウンドが見えるのですが、校庭にカモメがいました

こんな場所で見かけることは少ないのですが、けっこう優雅に歩いていました。

迷ってしまったのか、それとも広い場所が気に入ったのでしょうか

今日の血圧
朝　101-63（心拍数 58）
夕　107-67（心拍数 58）

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