金曜コース

今日は金曜日なので、 山登りコースを歩いてきました。

途中の川には、鮭が遡上している様子が見えました

頑張れと応援をしてきましたが、この先には難所があります。

何匹、通過できるでしょうか 

国道沿いの白い犬は、今日も玄関先にいます。

最近は、そこがお気に入りのようですね

今日の血圧
朝　120-75（心拍数 65）
夕　115-75（心拍数 57）

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