そろそろ髪が伸びてきたので、金曜日にカットとヘアマニキュアをお願いしたいと予約をしてきました。
いつも行っている美容室はお隣ですが、それでも前日までに予約をするようにしています。
今まではお隣の妹ちゃんにLINEで連絡をしていましたが、けっこう忙しい人なので、返事が来るまで数時間から半日かかることもありました 
それでも構わないのですが、今日は出かけるときにお店に立ち寄って予約をしてきました。
やっぱり対面が一番早いですね 
今日の血圧
朝 106-65（心拍数 57）
夕 121-68（心拍数 69）
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