今日の午前中は歯医者さんに行き、午後からはお隣の美容室でカットと白髪隠しにヘアマニキュアをしてきました。
歯医者さんは日付は決まっていますが何時に行っても良いので、今日は午前中にうちにいくと患者さんが2名いて終わるのを待っていました。
順番が来て診察の椅子に座ると、たいてい午後からの空いていそうな時間に行くのでどこか痛くなって朝から来たのかと心配されてしまいました 
痛みがあるときには受付ですぐに言いますと伝えると、先生もそうしてと言っていました 
午後からはゆったりとおしゃべりをしながらカットと白髪隠しにヘアマニキュアをしてもらいました。
ヘアマニキュアは赤系の新色が入ったので、それを使ってみる？と聞かれ、2色あったのでやや落ち着いた方の色にしました。
私は気に入ったものは同じものを使い続けるタイプなので、勧めてもらわなければ色を変えようとは思いませんが、妹ちゃんは新しいものにチャレンジしたいタイプのようです。
きっと新色の赤系はどんな色になるのか、知りたかったんでしょうね 
今日の血圧
朝 115-65（心拍数 66）
夕 124-77（心拍数 61）
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