ギリギリ雨 2022-11-21

今朝は早朝には雨が上がる予報でしたが、起きたときにはまだ降っていました。

素直に散歩は諦めて室内運動をしていると、窓の外が明るくなり雨は上がっていました

もう少し早く上がってくれたら、サッと着替えをして出かけたのですが残念です。

先週の後半は天気が悪かったり私の通院のために散歩は出来ず、最後に歩いたのは水曜日

今週の水曜日は祝日なので散歩は休む予定にしているため、私の便秘対策のためにも、明日は歩いておきたいです

今日の血圧
朝 114-73(心拍数 61)
夕 121-74(心拍数 72)

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