チョコ再開 2023-02-13

金曜日の夜から頭痛になってしまいましたが、今回は軽めで済みました。

お昼頃にはほぼ痛みはなくなったので、いつもおやつタイムにハイカカオのチョコを1個だけ食べているので、今日から再開しました

以前に、チョコの食べ過ぎは頭痛に良くないと聞いて、食べるとしても1個、特別なときでも2個にしていました。

明日はバレンタインデーで、夫のチョコを一緒に食べるつもりなので、頭痛が治ってホッとしているところです

今日の血圧
朝 127-74(心拍数 60)
夕 118-70(心拍数 72)

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