今朝は久しぶりに山登りコースを歩いてきました 
雪が積もると階段が埋まってしまうし、歩く人がいないため道もなくなりますが、そろそろ歩けそうだと思って行ってきました。
階段は半分くらい歩けるようになっていて、山の上は除雪車が通って道を作ってくれた跡があり、そこを辿って歩いてきました。
久しぶりなので少々足は疲れましたが、行ってみて良かったです 
今日の血圧
朝 121-72（心拍数 61）
夕 139-82（心拍数 62）
昨日から時々頭が痛くなりかけているので、血圧は高めのようです 
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