ついに下剤を処方されてしまった私ですが、便は頑固に今も腹に居座っております 
どうして入院してから便秘が続くのでしょう 
家にいる時と同じか、それ以上の歩数を歩いており、同じくらいの量の食事を食べているというのに。
水分だって1リットル以上は摂取してますし、柔軟体操だってしています。
それなのに、なぜ、なにゆえに便秘がひどいのか 
今まで、ほぼ毎日摂取していたのに入院してから異なる物と言えば、
・ヨーグルト
・フルグラ
・牛乳
・納豆
・梅干し
・酢
などが挙げられますが、便秘に関係ありそうなのは、ヨーグルトくらいでしょうか。
食べ物以外では、毎朝の散歩が出来ないのが大きな違いですね。
ドタバタ動き回るのと、陽の光を浴びて歩を進めるのでは体内に及ぼす影響が異なるような気がします。
いつになったら外の空気が吸えるんでしょう
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