何十日間もずっと歯ぐきが痛かったため、食事の際もあまり噛むことができないことが続いていました。
入院してからは周りの人も食べるのが早いので、ついつられて早飯になっていたんですよ。
以前まで30分くらいかけて食べていた食事が最近では10分 
決して健康にも内蔵にも良くありませんね 
ところが抗癌剤治療を始めると歯ぐきの痛みが大幅に軽減されたので、噛むことに抵抗がなくなりました。
そんな訳で、そろそろ早飯からの脱却を図るべき時であろうと 
以前と同様、スマホでテレビ番組でも見ながら、できるだけ良く噛んで、ゆっくりと食事を楽しむように努力したいと思います 
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