ストレスフリーへの道 第二歩

とうとうこの病室に患者さんが入ってきて満室になってしまいました

ここ数日は一人で過ごしていたので、また他の人と一緒だと様々なストレスを感じると思います。

人から与えられるストレスは仕方ないことですが、自分で自分を追い込むのは止めると決めた私です

今までずっと、人に不快感を与えてはいけないと、可能な限り静かに動き、棚の戸や引き出しを開け閉めしたりするのもカーテンを開け閉めするのもあまり音を立てないように気遣っていましたが、今後はそれをやめて普通に行動しようと思います。

決して乱暴にする訳ではなく、自然に出る音は抑えないという感じですかね

まあ、子供の頃から静かに動くことが身についてしまっているので、今さら大胆には動けないでしょうけど

それでも必要以上に気を使うのだけは止めようと思います。

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