歩数不足

一日1万歩を目標に運動を続けていますが、ここ数日は目標に到達していません

自宅でゴロゴロしていたとき、再入院した火曜日は当たり前ですが、昨日は午後から夜まで抗癌剤投与していたので午前中しか運動できず、今日の朝もホルター心電図を装着していたので運動できず、今はいつレントゲン撮影に呼び出されるか分からないのでベッドの上で待機しているところです。

午後14時を過ぎると暑さのピークを迎えるので運動なんかしたくありませんしね

まあ、それでも何が何でも目標達成という意識は捨てるようにしていますので、達成できなかったからと言って何とも思わなくなりましたけど。

しかし、それでもやはり、手術も近づいてきたことですし、筋力、体力の維持には努めたいとは思っている今日このごろでございます

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