カロリーオーバー

最近、ややカロリーの高いものを頻繁に食べていたら、体は正直なもので、体重もちょっと増えていた

ゴールデンウィークは何の予定もなく、ゴロゴロして、ダラダラする確率が高い。

そうしたら、また体重が増えそう

その前に、しっかり戻しておこう

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