おから効果

若干、便秘気味だったのは漢方薬のせいだろうか

それとも、単なる便秘か

マグラックスは飲んでいるが、薬の量を増やすよりも、「おから」に頼ってみることにした。

たっぷり、卯の花を作り、2日連続で食べたところ

効果があった

便秘

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