昨日の朝から足とお尻にやや筋肉痛を感じていました 
前日、ヘッドホンを買いに少し長い距離を自転車に乗ったので、それで太ももが痛いのかと納得しました。
でもお尻のほっぺが痛いのは 
夜になってから、一斉清掃で何度もしゃがんだり立ち上がったりしたことを思い出しました。
いつも草むしりやこの掃除で筋肉痛になるんでした。
でも、これくらの筋肉痛で弱音を吐いているなんて、これからリハビリに励む夫に申し訳ないですよね 
今日は面会日なので病院に行きますが、痛い様子を見せずに笑顔で会ってこようと思います 
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