睡魔に敗北

夜に眠れないこともあり、昼間は睡魔に襲われても眠らないようにしていました。

今まではウトウトすることはあっても完全に眠ってしまうことはなかったんですけど

今日の昼間、ついに昼寝をしてしまいました

15分程度ならリフレッシュ効果が高いと聞きますが、たぶん1時間くらい寝てしまったものと思われます。

それでもまだ1時間程度なので夜に影響しないと思うんですけどね。

さてさて、今夜は無事に眠ることができるでしょうか

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