昨夜は8月25日の手術以来、初めて熟睡できた気がします。
睡眠導入剤は21時に軽めのものを、23時にきつめのものを投与してもらっており、普段は21時のものでは眠れず23時まで起きているのですが、昨夜は投与した直後からの記憶がなく、23時の投与後もトイレに起きた以外はまったく目覚めることもなく朝を迎えました 
たぶん8時間くらい眠ったのではないでしょうか。
こんなに眠れたのは本当に久しぶりで、気分もスッキリです 
やはり大いびきの二人が退院し、昨夜は静かな夜だったことが大きく影響していると思われます。
それに加え、昨日は運動量が多く、歩数計が約1万歩を記録したことも要因かも知れません。
さらに加えれば、あお向けで寝られるようになったことも大きいですね 
今夜も良く眠れるよう、リハビリと自主トレにはげむと共に、誰も入院してこないことを願います 
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